方法 1：從「設定」應用程式暫停 Windows 更新
- 打開“設定”應用程序，然後點擊左下角的“Windows 更新”。
- 在 Windows 更新頁面上，您將找到「暫停更新」選項。點擊右側的下拉式選單，然後按一下您要暫停更新的周數。
- 您一次最多可以暫停更新五週。
如果您想永久阻止電腦安裝更新，則需要停用它們。
方法 2：使用登錄編輯器停用更新
- 開啟“開始”功能表並輸入“Regedit”，然後按一下“以管理員身份執行”選項。
- 當登錄編輯器開啟時，將以下位址貼到頂部的網址列中，然後按 Enter 鍵導覽至該位址：
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows
- 檢查是否存在“WindowsUpdate”鍵。如果不是，請右鍵單擊“Windows”資料夾，然後按一下“新建”，然後按一下“金鑰”。將新金鑰命名為「WindowsUpdate」。
- 然後右鍵單擊新建立的 WindowsUpdate 金鑰，再次轉到“新建”，然後轉到“金鑰”。將此密鑰命名為 AU。
- 現在右鍵單擊“AU”鍵，單擊“新建”，然後單擊“D-WORD（32 位元）值”。將 D 字值命名為「NoAutoUpdate」。
- 雙擊右側的“NoAutoUpdate”值並將其值變更為
1。然後按一下「確定」並重新啟動電腦以套用變更。
方法 3：使用群組原則編輯器停用更新
- 開啟「開始」功能表，鍵入
Group Policy，然後按一下「編輯群組原則」。
- 在群組原則編輯器中，按一下左側的“電腦配置”，然後前往“管理範本”。然後雙擊“Windows 元件”。
- 在 Windows 元件目錄中，向下捲動並點擊“Windows 更新”，然後按一下“管理最終使用者體驗”。
- 雙擊右側的“配置自動更新”。
- 在出現的彈出視窗中，按一下左側的「啟用」選項，然後按一下下拉式功能表並選擇「2 – 通知下載和自動安裝」。
- 最後，按一下“套用”按鈕，然後按一下“確定”。
方法4：停用Windows更新服務
- 開啟「開始」功能表，鍵入
services.msc，然後按一下「以管理員身分執行」。
- 該實用程式開啟後，向下捲動至 Windows Update 服務，右鍵單擊它，然後按一下「屬性」。
- 在「屬性」視窗中，按一下「啟動類型」選項右側的下拉式選單，然後按一下「停用」。
- 按一下「套用」按鈕，然後按一下「確定」按鈕，然後重新啟動電腦。
要知道的事情
- 雖然在某些情況下您可能不希望 Windows 自行下載和安裝更新，但更新通常包含安全性修補程式和錯誤修復，因此不建議永久停用它們。
- 如果您不想立即安裝更新，暫停更新是最簡單、最安全的選擇，並且可以在所有 Windows 版本上完成。
- 停用 Windows 更新後，您可以使用群組原則編輯器或服務公用程式重新啟用它們。
- 更改註冊表可能會使您的電腦面臨風險並影響其工作，因此在執行此操作之前建立備份或系統還原點。
- 如果您想關閉 Windows 更新，因為它們可以隨機重新啟動您的電腦，您可以隨時將其設定為在重新啟動之前通知您，甚至推遲和安排重新啟動。
- 有些第三方程式可以幫助您永久停用 Windows 更新，但最好遠離它們並使用作業系統內建的選項。
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