很少有應用程式會在背景運行，即使您不使用它們。例如，防毒程式在背景運行以保護您的計算機，即使計算機處於空閒狀態也是如此。
這樣，一些無用的應用程式和進程也會在背景運行並消耗 RAM 和 CPU，影響裝置的效能。 Windows 提供了一項功能，可讓您選擇哪些應用程式和程式可以在背景執行來處理此類事情。
這不是自動設定；而是自動設定。您必須手動啟用/停用背景應用程式。因此，如果您想了解如何在 Windows 中讓程式進入睡眠狀態，您需要執行以下操作。
1.禁用後台應用程式
在此方法中，我們將利用 Windows 10 設定應用程式將程式置於睡眠模式。請按照下面給出的步驟操作。
1. 首先，按一下「開始」按鈕並選擇「設定」。
2. 在「設定」頁面上，按一下「隱私權」選項。
3. 在左側窗格中，按一下「背景應用程式」選項。
4. 在右側窗格中，您將看到兩個選項：
後台應用程式：如果停用此功能，則任何應用程式都不會在背景運行。一旦關閉，它們就會進入睡眠模式。
選擇哪些應用程式可以在背景運行：如果您已啟用後台應用程序，請選擇哪些應用程式將在背景運行。
5. 選擇最適合您的選項。
2.從啟動管理器停用程式
上述方法僅適用於通用應用程式。有些程式在啟動時運行，它們不會顯示在應用程式面板中。因此，在這種方法中，我們需要強制禁用啟動期間運行的應用程式。我們來看看
1. 首先，右鍵點選工作列並選擇任務管理器。
2. 在任務管理器上，按一下啟動標籤。
3. 選擇您不想在背景運行的應用程序，然後按一下「停用」選項。
3. 更改系統配置
這不會使程式進入睡眠模式，但對 Windows 11 的系統配置面板進行更改肯定會提高電腦的效能。基本上，您需要在系統配置上選擇選擇性啟動選項並取消選取載入啟動項目選項。
這將阻止第三方應用程式在 Windows 啟動時自動啟動。這就是你需要做的。
- 按下鍵盤上的Windows 鍵 + R按鈕。
- 這將打開“運行”對話框。輸入Msconfig並按 Enter。
- 在「系統設定」窗格中，選擇「選擇性啟動」。
- 接下來，取消選取「載入啟動項目」選項。
- 進行更改後，按一下“應用”，然後按一下“確定”。
如何在 Windows 11 中讓應用程式進入睡眠狀態？
在 Windows 11 中使應用程式進入睡眠狀態的步驟有點不同。另外，您只能將系統應用程式置於睡眠模式；這就是你需要做的。
1.在 Windows 11 上啟動「設定」應用程式。
2. 當「設定」應用程式開啟時，切換到「應用程式」標籤。
3. 在應用程式中，按一下已安裝的應用程式。
4. 現在，選擇您想要置於睡眠狀態的應用程式。點擊它旁邊的三個點。
5. 在出現的選項上，選擇進階選項。
6. 在讓此應用程式在背景執行下拉清單中，選擇從不。
您需要重複相同的步驟才能使其他應用程式進入睡眠狀態。
本指南說明如何在 Windows 10 電腦上將程式置於睡眠模式。我希望這篇文章對您有幫助！也請與您的朋友分享。如果您有任何疑問，請在下面的評論框中告訴我們。
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